16時間断食

健康のため、綺麗になるために16時間断食をしている人がいるようです。私たちの生活の中で多くの人がコーヒーを飲んでいると思いますが、16時間断食中は、コーヒーを飲んでも良いのでしょうか?この記事では、そんな疑問に答えていきます。