before&afterのCMでおなじみのライザップ。
○○kg痩せた!という数値だけではなく、体型の変化にも驚きますよね。
そんな数々の実績があるライザップですが、実は太りたい女性専用のコースがあるって知っていますか?

ガリガリであばらの浮き出た体型とはおさらばしたい…。

貧相に見られず、メリハリのある美しい身体を手に入れたい。

ただ太るだけではなくて、健康的に太りたい!
そう思っている女性もいるはず。というのも、私が実際にそう感じていたからです。
そこで、時間やお金をかけてでも美しく綺麗に太りたいという女性にぜひ知ってもらいたい!
ダレノガレ明美さんも太りながら理想の体型を手に入れた、ライザップのモデルプログラムについて詳しく紹介します。
→今なら分割払いもOK!!ライザップの公式サイトはこちらをクリックライザップこそ太りたい女性におすすめ

ライザップは痩せたい人が通うイメージがありませんか?
でも実は、本気で太りたい・綺麗になりたいと思っている女性にもおすすめなのです。
健康的に太りたい!と思って今までいろいろ試してみたけど、結局太れないまま…。
実際にトレーニングを続けているけれど本当にこれで合っているのか結果が出なくて不安。
薄着になるとガリガリが目立つから鎖骨と腕は絶対隠さないといけない。
時間とお金は惜しまないから、好きな服を綺麗に着こなせる、あこがれのメリハリボディになりたい!
そんな女性にこそ利用してほしいライザップ。
ライザップのパーソナルトレーナーは、どのようにすれば痩せられるのかだけしか知らないわけではありません。
どうやったら綺麗に筋肉をつけられるのか、あなたに合った食事は何かなど、正しい知識を持っているのです。
ライザップでは専属のパーソナルトレーナーがその豊富な知識と経験を活かして、あなたのしっかりサポートしてくれます。
そして、太りたい!と思っている女性にぴったりなプログラムもきちんと用意されているのです。
- マッスルゲインプログラム
- モデルプログラム
マッスルゲインプログラムはとにかく筋肉をつけたい!という方に向いています。
マッスルゲインプログラムでは綺麗な筋肉をつけるために筋肉量を増やすためのトレーニングと、筋肉強化に効果的な食事を指導してくれます。

脂肪も筋肉もつきにくくてガリガリ…。

貧相な体型とおさらばして筋肉をつけて疲れにくくなりたい!
そんなあなたはマッスルゲインプログラムもアリだと思います。
一方モデルプログラムは、メリハリのあるボディを手に入れたいあなたにぴったり。
全身を整えて美を追求するために、各部位に集中したトレーニングと、内面を磨くための生活習慣を指導してくれます。
体重を増やしつつも、ウエストなどのくびれて欲しいところはしっかりと落とすことができるのです。
そのため、メリハリボディを目指すならモデルプログラムを推します!!
ちなみに後で詳しくお伝えしますが料金はコースでわかれているので、プログラムによって変動することはありません。
そのため、どちらがいいかわからない…、という場合でも入会前に無料カウンセリングがあるので安心してください。
「こうなりたい!」という強い思いがあれば、希望に合わせてあなた専用のプログラムを組んでくれますよ。
本当にライザップのモデルプログラムで太れるの?

ライザップの実績といえば痩せたものばかり…、と思っていませんか?
実はモデルプログラムをして太りつつもウエストなどはサイズダウンした芸能人の方がいるのです!
冒頭でもお伝えしましたが…、ずばりダレノガレ明美さんこそ成功者。
まずはその変化をご覧ください。
音声を聞いていただいた方にはわかるかと思いますが、「ウエイトアップしたのに、サイズはダウン」しているのです。
数値だけを見るとこんな感じ。
体重 | +3.8kg |
ウエスト | -3.1cm |
太もも | -4.2cm |
二の腕 | -3.3cm |
ヒップ | -2.8cm |
体重はしっかりと増やしつつ、サイズダウンしたいところはしっかりと落とせていますよね。
モデルプログラムではトレーニングや食事指導ももちろんあるのですが、特徴的なのが姿勢の指導があること。
正しい姿勢をキープすることで全身の筋肉をバランスよく使うことができ、綺麗な体型を維持できるのです。
例えば猫背になっていた場合、背中の筋肉が使われず、下腹が出やすくなってしまいます。
その上、骨もゆがんでしまうので痩せていても太っていても美しい体型にはなりません。
しかし、姿勢を正せばそんなお悩みともおさらば。
とはいえ、自分では意識していてもだんだん元に戻ってしまったり、そもそも本当に正しい姿勢なのかなかなかわからないですよね。
そこで、1度ライザップで正しい姿勢を身につけてしまえば一生使えるのも嬉しいポイント!
できていない場合にはきちんと姿勢を正してもらえるので、何1つ迷う必要はありません。
めちゃくちゃよくないですか!?
確かに値段は安くない…、のですが、一生使える知識や美しい姿勢が手に入って、その上理想の体型を手に入れられると思うと最高ですよね♪
→ライザップで理想の体型を手に入れたいあなたはこちらライザップのメリットは?

メリハリのあるボディを手に入れられるライザップですが、メリットもあればもちろんデメリットもあります。
- 専用プログラムで理想の体型を手に入れられる
- トレーナーがいるから頑張れる
- 一生使えるトレーニングや食事管理法がわかる
- 30日間全額返金制度がある
まずはライザップのメリット4つをそれぞれ詳しく見ていきましょう。
専用プログラムで理想の体型を手に入れられる
ライザップでは科学的にも証明されている方法でボディメイクを進めていきます。
そのため、入会前の無料カウンセリングでは、ダイエット経験や睡眠時間などをしっかりヒアリング。
…するだけではなく、体重や体脂肪をはじめ、筋肉量や身体のバランスまであらゆる数値を計測し、結果をみっちりとシートにつめこんでもらえます。
しかもそのシートはプレゼントしてもらえるという太っ腹ぶり。

無料なのに計測してもらえて、さらに結果をもらえるってめっちゃいい!
カウンセリングだけでも充分価値あるよね。
そしてヒアリングやシートを使って、どんな体型になりたいのか、どの部位を重点的に鍛えたいのかをもとに目標を設定します。
この目標とライザップの今までの経験者14万人のデータから、あなた専用のプログラムを作るので、確実に理想の体型を手に入れられるということなのですね。
トレーナーがいるから頑張れる
トレーニングにしても食事管理にしても、1人で続けようと思うと怠けてしまいがち。
やる!と決めてもなかなか続かなかったからガリガリ体型に悩んでいる人も多いはずです。
それもそのはず。人間という生き物はそもそも「変化」することが苦手なのです。
なのに、いきなりトレーニングも食事管理も、その上姿勢までも変えなければいけないとなると1人でやり遂げられる人の方がめずらしいのでは?
しかも、やり方が正しいか、本当に結果が出るのかわからなければなおさらですよね。
でもライザップであれば、ボディメイクのプロであるトレーナーがあなたをサポートしてくれるのです。
誰かに見られているとなると1人でトレーニングするよりやる気が出ませんか?
また、ライザップでは食事管理のために毎食LINEで報告し、フィードバックを受けなければなりません。
食事管理にしても、報告しなければいけないとなると気をつけますよね。
もちろん、プロのトレーナーなのでただ見ているだけ、聞いているだけではありません。
間違った方法で実践していれば正しい方法へ導いてくれますし、サポートの専門家でもあるので相談にものってくれます。
トレーニングや食事管理といった物理的なサポートだけではなく、精神的にも支えてくれるのはとても心強いですよね。
一生使えるトレーニングや食事管理法がわかる
ライザップで教えてもらったトレーニング方法や食事管理法の知識は一生使うことができます。
先ほどもお伝えしましたが、ライザップのトレーナーはトレーニングや食事管理のプロなので、当たり前ですが適当なことを言っているわけではありません。
きちんとした根拠に基づいて指導をしてくれます。
しかも、だれにでも当てはまるようなものではなく、あなたに合ったトレーニングや食事管理法がわかるのですからすごいですよね。
姿勢指導についても同じことがいえます。
正しい姿勢を1度身につけてしまえば、こちらも一生ものですよね。
美しい姿勢で損をする、なんてことは絶対にありえないですから。
30日間全額返金制度がある
ライザップでは結果が出なかった場合、30日間の全額返金制度があります。
つまり、お金を払ったけれど理想の体型になれなかった、ということはありません。
といっても、本当に全額返金してもらえるのか気になりますよね。
何か厳しーい条件がありそうだと思いませんか?(私だけ?)
そもそもどういった場合に30日間全額返金制度が使えるのでしょうか。
ライザップの公式ホームページには、引越しが決まって通えなくなった、仕事が忙しくて時間が作れない、思っていたプログラムと違う、家族の介護に集中したい、など…。
「いかなる理由でも」納得できないときには開始から30日間であれば全額返金制度が利用できると書いてありました。
実際に、30代の女性が全額返金制度を利用した、という口コミもあります。
この方は婚活のために痩せたい!と考えライザップに入会したそうです。
しかし実際に婚活をしてみるとデートでご飯に行く機会も多かったのだとか。
もちろん初対面の場合もあるので、なかなか「食事制限中で食べられないんです」とは言えませんよね。
このまま食事制限ができないままだと結果が出ないのでは?と考え、ライザップをやめると決意したそうです。
で、実際に全額返金制度を利用するには書面で手続きを行う必要があるのですが、トレーナーに話さなければいけないですよね。
当然引き止められるのかな、と思いきやそうではなかったようです。
その方のトレーナーは「力になれず申し訳なかったです…。」という感じで、トラブルどころか無理に引き止められることもなかったみたいですよ。
とはいえその方はライザップ自体に不満があったわけではなく、きっちりと実践できれば結果が出る、と感じたといいます。
なので、やはりライザップなら理想の体型を手に入れられるってことですよね。
ライザップのデメリットは?

ライザップのデメリットはなんと言っても金額が高いことかな、と思うのですが、このことも含めその他にもいくつか挙げてみました。
- 料金が高い
- 地方には店舗がないことも
- トレーニングや食事管理がハード
- 結局やるのはあなた
ライザップに入会するのであれば、デメリットもしっかりと納得したうえで入会したいですよね。
そこで4つのデメリットについて深掘りしていきましょう!
料金が高い
なんといってもライザップは料金が高いのが1番のデメリットではないでしょうか?
ライザップの料金形態はマンツーマントレーニングコースでは税込で以下のようになっています。
トレーニング回数 | 1回50分の場合 | 1回80分の場合 |
全16回(約2か月) | 327800円 | 547800円 |
全24回(約3か月) | 475200円 | 792000円 |
全32回(約4か月) | 616000円 | 1027840円 |
1番安いコースでも30万円越え、1回のトレーニングが80分で全32回のコースはなんと100万円越え。
その上、各コース入会金55000円が必要です。
しかし、返金保証もあり確実に結果がでるうえ、一生使える知識が手に入ると考えると妥当な金額ではないでしょか。
ちなみに金額は回数と1回あたりのトレーニング時間で決まっているので、どんなプログラムでも同じ料金。
先ほどおすすめしていたモデルプログラムだから料金が高くなる、なんてことはありません。
あっちこっちのジムを試してみたけれど結局ガリガリのまま…、なんてことは防げそうです。
また、これだけ金額が大きければなんとしてでも変わらなきゃ、とがんばれるのでは?
途中で諦めてしまって無駄金になってしまうと思ったら、死にものぐるいで取り組むはずです。
とはいえ、高いものは高い。そんな大金を用意できない!という方もいるのではないでしょうか。
そんなあなたに朗報が!ライザップなら最大60回まで分割払ができるのです。
契約内容によって月々の料金は変わってきますが、例えば1回50分の16回コースであれば60回払いで1回目の支払いが13806円(税込)。
2回目からは9900円(税込)で通えちゃうのです。

1万円でおつりがくるなんて!
もちろん、回数やトレーニング時間によっては支払い料金が変わってきますので、無料カウンセリングの時に詳しく教えてもらえますよ。
地方には店舗がないことも
料金の次に私が感じたデメリットが、店舗がない地域もあること。
公式サイトをチェックしてみると、執筆時点では島根県と鳥取県には店舗がありませんでした。
また、1県につき1店舗しかない県も複数あり、実際に私の住んでいる県も県庁所在地まで行かないとないっていう…。
近くにあったら通うのになぁと、すごく残念に思いました。
ライザップまで通えない、という場合にはオンラインフィットネスを検討せざるをえないのかな、という印象です。
逆に、ライザップが近くにあるのであれば超ラッキー!
これはもう無料カウンセリングに行くしかないですよね。
あなたの住んでいる地域にライザップの店舗があるかどうかはこちらから検索してみてくださいね。
トレーニングや食事管理がハード
ライザップでは結果を出すために、トレーニングや食事管理に妥協がありません。
トレーニングがハードなのはもちろんのこと、食事管理もきっちりしています。
専用のアプリを使って、毎日の食事を専属トレーナーに報告しなければならないのです。
とはいえ、ライザップは食事を制限するというものではなく、あくまでも「正しい食事」をとることが目的となっています。
先ほどお伝えした専用アプリでは、写真を撮るだけでその食事のカロリーなどの栄養価を計算してくれるようですよ。
また、何を食べればいいかわからない、外食で控えるべきものかどうか判断がつかない、という場合にはサポートセンターで相談もできます。
ライザップを利用している間であれば質問し放題なので、気になることがあればすぐに相談できるのは嬉しいですよね。
結局やるのはあなた
どれだけライザップのサポートや設備がすごかったとしても、結局やるのはあなたです。
お金を払っただけで理想の体型を手に入れられるわけではありません。
しかしこのことは何においても言えること。
あなたの身体ですので、あなたがやらなければどうにもなりません。
たまに「楽して太るサプリ」とか見かけますが、仮に飲むだけで太るとして、一生飲み続けるのですか?
そもそも怪しいので私は信用していませんが、それって本当に健康的ですか?
ライザップは確かに楽ではありません。
でも、健康的に、しかも確実に理想の体型を手に入れられるのであればやる価値があると思います。
もう鏡を見てガリガリの自分にガッカリすることもありません。
自身を持って堂々と胸を張ることができるあなたになりましょう!
ライザップがおすすめの人!!

というわけで、私がライザップをおすすめしたいのはこんな人です!
- ガリガリ体型を卒業したい女性
- メリハリのある理想の体型を手に入れたい人
- 美しい身体を手に入れるためなら時間もお金も惜しくない人
- 一生体型をキープできるトレーニング法や食事法を知りたい人
- 確実に、でも綺麗に太りたい女性
- いろいろ試してきたけれど太れなかった人
- 自分専プロプログラムで絶対に結果を出したい女性
- 一人ではトレーニングや食事管理を続けられない人
ライザップは痩せるだけではありません!
綺麗になりたい、メリハリボディを手に入れたいあなたにこそおすすめなのです。
逆に、楽して太りたい人、お金をかけずに理想の体型になりたい人には向いていません。
しっかりと時間もお金もかけて、一生ものの知識と体型を手に入れたい人だけ、無料カウンセリングを受けてくださいね。
→本気のあなたに!ライザップの無料カウンセリングはこちらからまとめ

- ライザップは太りたい女性にこそおすすめ
- ライザップなら確実に理想の身体を手に入れられる
- ライザップでは時間もお金もかかるが一生使える知識を得られる
ライザップは本気で太りたい、綺麗になりたい、と思っているあなたには本当におすすめです。
通える範囲に店舗があれば超ラッキー!
まずは無料カウンセリングに申し込みましょう♪
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